Получите результат, занимаясь до 30 минут в день.
Программа
Катерины Черешнюк
Практикум
МЕНЯЙСЯ ЛЕГКО
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Тренировки для всех типов лиц
Старт сразу после оплаты
Эта программа для вас, если:
Вы смотрели мои эфиры, пробовали какие-то техники, и уже сейчас готовы перейти от теории к практике
Вы выполняли отдельные упражнения и получили небольшой результат, а сейчас хотите увидеть на своём лице по-настоящему заметный эффект от занятий
Вам нужен готовый комплекс упражнений на каждый день, который поможет устранить следы усталости, быстро разгладит морщинки и подтянет овал.
Вас вдохновляют результаты других девушек и вы хотите также.
Вы очень заняты на работе и дома, а в сутках всего 24 часа. Вы бы хотели начать заниматься лицом, но не уверены, что будете успевать.
Эта программа для вас, если:
Вы смотрели мои эфиры, пробовали какие-то техники, и уже сейчас готовы перейти от теории к практике
Вы выполняли отдельные упражнения и получили небольшой результат, а сейчас хотите увидеть на своём лице по-настоящему заметный эффект от занятий
Вам нужен готовый комплекс упражнений на каждый день, который поможет устранить следы усталости, быстро разгладит морщинки и подтянет овал.
Вас вдохновляют результаты других девушек и вы хотите также.
Вы очень заняты на работе и дома, а в сутках всего 24 часа. Вы бы хотели начать заниматься лицом, но не уверены, что будете успевать.
Программа рассчитана таким образом, чтобы занятия лицом занимали у вас не больше 30 минут в день, плюс 10 минут для осанки.
Программа рассчитана таким образом, чтобы занятия лицом занимали у вас не больше 30 минут в день, плюс 10 минут для осанки.
Программа Практикума:
Первые две недели
Первые две недели
ОБЩИЙ ЛИФТИНГ ЛИЦА
Мы прорабатываем все зоны с одинаковой интенсивностью.
Убираем отечность, делаем лицо более свежим и подтянутым.
А с помощью комплекса на осанку избавляемся от холки, раскрываем грудной отдел, делаем длинной шею и красивой зону декольте.
Убираем отечность, делаем лицо более свежим и подтянутым.
А с помощью комплекса на осанку избавляемся от холки, раскрываем грудной отдел, делаем длинной шею и красивой зону декольте.
С третьей недели
С третьей недели
ГЛУБОКАЯ ТОЧЕЧНАЯ ПРОРАБОТКА
К техникам на общий лифтинг и осанку постепенно добавятся упражнения от брылей, носогубки, второго подбородка, кисетных морщин и марионеток, на четкий угол молодости.
Мы прорабатываем такие сложные проблемы, как суфы и малярные мешки, вторая улыбка, отечность вокруг глаз, межбровка, верхнее веко, гусиные лапки, носослезная борозда, опавшие скулы, напряжённая жевательная.
Мы прорабатываем такие сложные проблемы, как суфы и малярные мешки, вторая улыбка, отечность вокруг глаз, межбровка, верхнее веко, гусиные лапки, носослезная борозда, опавшие скулы, напряжённая жевательная.
Программа Практикума:
Первые две недели
Первые две недели
ОБЩИЙ ЛИФТИНГ ЛИЦА
Мы прорабатываем все зоны с одинаковой интенсивностью.
Убераем отечность, делаем лицо более свежим и подтянутым.
А с помощью комплекса на осанку избавляемся от холки, раскрываем грудной отдел, делаем длинной шею и красивой зону декольте.
Убераем отечность, делаем лицо более свежим и подтянутым.
А с помощью комплекса на осанку избавляемся от холки, раскрываем грудной отдел, делаем длинной шею и красивой зону декольте.
С третьей недели
С третьей недели
ГЛУБОКАЯ ТОЧЕЧНАЯ ПРОРАБОТКА
К техникам на общий лифтинг и осанку постепенно добавятся упражнения от брылей, носогубки, второго подбородка, кисетных морщин и марионеток, на четкий угол молодости.
Мы прорабатываем такие сложные проблемы, как суфы и малярные мешки, вторая улыбка, отечность вокруг глаз, межбровка, нависшее верхнее веко, гусиные лапки, носослезная борозда, опавшие щеки и скулы, напряжённая жевательная.
Мы прорабатываем такие сложные проблемы, как суфы и малярные мешки, вторая улыбка, отечность вокруг глаз, межбровка, нависшее верхнее веко, гусиные лапки, носослезная борозда, опавшие щеки и скулы, напряжённая жевательная.
Тарифы
1
1500 Р
- 2 недели обучения
- 2 тренировки (20 упражнений)
- 1 неделя дополнительного доступа
- Приглашение в Школу женской красоты
- 2 тренировки (20 упражнений)
- 1 неделя дополнительного доступа
- Приглашение в Школу женской красоты
2
2500 Р
- 4 недели обучения
- 4 тренировки (30 упражнений)
- 2 недели дополнительного доступа
- Приглашение в Школу женской красоты
- 4 тренировки (30 упражнений)
- 2 недели дополнительного доступа
- Приглашение в Школу женской красоты
3
3500 Р
- 6 недель обучения
- 6 тренировок (40 упражнений)
- 3 недели дополнительного доступа
- Приглашение в Школу женской красоты
- 6 тренировок (40 упражнений)
- 3 недели дополнительного доступа
- Приглашение в Школу женской красоты
Результаты участниц
Отзывы
Как будет проходить Практикум?
В первый же день вас будет ждать большая тренировка на разные зоны лица. И у вас будет целая неделя на выполнение и оттачивание техники, чтобы вы точно все успели. Даже если вы пропустите день, это никак не отразится на результате.
Большая тренировка уже с первого дня даст вам заметный результат, ведь мы работаем не с отдельными зонами отдельными упражнениями. Мы последовательно распутывая якоря наших деформаций и прорабатываем причины и последствия их появления.
А на следующей неделе вы увидите новую тренировку, которая будет логическим продолжением предыдущей.
А на следующей неделе вы увидите новую тренировку, которая будет логическим продолжением предыдущей.
Все техники Практикума универсальны. Они подойдут для любого типа лица и деформаций, не перегрузят мышцы, но при этом дадут великолепный результат.
01
03
02
Давайте знакомиться!
Меня зовут Катерина Черешнюк.
Меня зовут Катерина Черешнюк.
Уже в 30 лет я стала замечать, как меняется мое лицо. У меня стали проявляться «наследственное» нависшее веко и второй подбородок.
В 34 появились ненавистная носогубка и опавшие щечки. Я пользовалась дорогой линейкой кремов, регулярно посещала косметолога, но отражение в зеркале огорчало меня все больше с каждым днем.
Сейчас я выгляжу лучше, чем 10 лет назад. А главное, я стала более здоровой, бодрой, энергичной.
Почему?
В 34 появились ненавистная носогубка и опавшие щечки. Я пользовалась дорогой линейкой кремов, регулярно посещала косметолога, но отражение в зеркале огорчало меня все больше с каждым днем.
Сейчас я выгляжу лучше, чем 10 лет назад. А главное, я стала более здоровой, бодрой, энергичной.
Почему?
Потому что когда-то я поняла, как можно поставить свой возраст на паузу.
Сегодня я — эксперт по естественному омоложению. Сертифицированный тренер по программам:
Сегодня я — эксперт по естественному омоложению. Сертифицированный тренер по программам:
FACESculptor
Фейсбилдинг
Техники самомассажа для лица
Техника буккального массажа
Баночный массаж
Кинезиотейпирование
Миофасциальный релиз
Ученицы по всему миру используют мою систему омоложения
Я поняла, что ни наследственность, ни цифры в паспорте не влияют на мой внешний вид. Только я сама могу управлять тем, как я выгляжу. Говорят, мы задействуем наш мозг только на 10%. Уверяю, возможности нашего организма и нашего лица мы тоже используем меньше, чем на половину.
Я могу научить вас, выглядеть максимально хорошо.
Получилось у меня, получится и у вас!
Я знаю, как сложно бывает начать, преодолеть скепсис окружающих и свою собственную лень. Я прочувствовала на себе, как важна мотивация, поддержка и понятная система тренировок.
Я могу научить вас, выглядеть максимально хорошо.
Получилось у меня, получится и у вас!
Я знаю, как сложно бывает начать, преодолеть скепсис окружающих и свою собственную лень. Я прочувствовала на себе, как важна мотивация, поддержка и понятная система тренировок.
Поэтому я именно тот тренер, после которого не идут к другим!
— Подойдет ли мне программа, если я новичок?
— Да, данная программа предназначена для начального уровня. Все техники универсальны, не требуют много времени и специальных навыков.
— Сколько продлится обучение?
— У нас три варианта участия, рассчитаных на 2,4 или 6 недель занятий.
— Нужно ли что-то дополнительное для участия?
— В Практикуме мы с вами будем подтягивать наше личико только при помощи своих рук. Но для лучшего скольжения нам понадобится:
⠀
✓ Алоэ-гель или любая другая скользящая основа БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МАСЛА.
⠀
Это может быть сыворотка для лица, гель-маска или гидрофильное масло.
⠀
Я использую алоэ-гель корейских производителей. Вы можете опираться на свои предпочтения.
⠀
✓ Алоэ-гель или любая другая скользящая основа БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МАСЛА.
⠀
Это может быть сыворотка для лица, гель-маска или гидрофильное масло.
⠀
Я использую алоэ-гель корейских производителей. Вы можете опираться на свои предпочтения.
— Нужно ли будет присылать фото на конкурс?
— Обязательно сделайте фотографию ДО для себя. Вы увидите свои изменения за время занятий. Но присылать фотографий на конкурс вам не нужно.
- Черешнюк Екатерина ВикторовнаИНН 250302110180
ОГРНИП: 321237500006119 - Контакты